Purwakartaupdate.com – Di tengah gaya hidup serbapraktis, banyak orang mengandalkan makanan olahan, cepat saji, dan camilan renyah sebagai “penyelamat” waktu.
Namun di balik rasa gurih dan manis yang menggoda, sejumlah jenis makanan populer justru dapat mempercepat kerusakan pembuluh darah “jalan tol” yang mengalirkan darah, oksigen, dan nutrisi ke seluruh tubuh.
Ketika pembuluh darah mengalami peradangan, penumpukan plak, atau pengerasan (aterosklerosis), risiko serangan jantung dan stroke meningkat tajam.
Apa saja makanan yang perlu diwaspadai?
Berikut rangkumannya.