Tokelau terletak di utara Kepulauan Samoa, di sebelah timur Tuvalu, di selatan Kepulauan Phoenix, di barat daya Kepulauan Line yang lebih jauh, dan di barat laut Kepulauan Cook.
Tokelau memiliki populasi sekitar 1.500 orang dan menjadi populasi terkecil keempat dari negara berdaulat atau dependensi manapun di dunia. Pada sensus tahun 2016, sekitar 45% penduduknya lahir di luar negeri, dan sebagian besar di Samoa atau Selandia Baru.
Populasinya memiliki harapan hidup sebesar 69% yang sebanding dengan negara pulau lainnya di Oseania. Sekitar 94% populasi berbicara Tokelauan sebagai bahasa pertama mereka.
Tokelau memiliki ekonomi terkecil di antara negara manapun, meskipun merupakan pemimpin dalam energi terbarukan karena menjadi negara pertama yang menggunakan 100% tenaga surya di dunia.(*)