Kedua. Menerapkan gaya hidup sehat – Bunda perlu mengubah gaya hidup jadi lebih sehat. Nwadike menyarankan hindari faktor risiko yang sudah pasti nggak sehat untuk perencanaan hamil juga cegah keguguran alami.
Ketiga. Hindari radiasi – Selama hamil, sebisa mungkin hindari sinar radiasi dan zat kimia beracun seperti arsen, timbal, formaldehid, benzena, dan etilen oksida.
Kecuali jika ibu hamil butuh proses radiasi misalnya X-ray atau CT scan untuk penunjang diagnosa medis, pastinya dokter sudah mempertimbangkan hal itu. (Red)
1 2