Grafik Keseimbangan Tidur dan Pesan Wawasan Pagi
Visualisasi data kesehatan tidur kini hadir lebih intuitif melalui grafik Keseimbangan Tidur berbentuk segi lima (pentagon). Grafik inovatif ini menggabungkan lima indikator utama kualitas tidur ke dalam satu tampilan yang mudah dipahami:
- Waktu tidur (Sleep Duration)
- Keteraturan tidur (Sleep Consistency)
- Waktu terjaga di malam hari (Wakefulness)
- Kepuasan tidur (Sleep Satisfaction)
- Skor Energi (Energy Score)
Setiap pagi, pengguna akan disapa dengan pesan wawasan (morning insight message) yang merangkum kualitas tidur malam sebelumnya. Pesan ini terhubung langsung dengan laporan mingguan dan laporan evaluasi akhir program.
Untuk menikmati fitur Sleep Coaching terbaru ini, pengguna membutuhkan aplikasi Samsung Health versi 6.24 atau yang lebih baru pada smartphone Galaxy (Android 11+), yang terhubung dengan Galaxy Watch4 Series (atau lebih baru), Galaxy Fit3 (atau lebih baru), atau Galaxy Ring.
Running Coach Makin Profesional: 12 Level & Integrasi Strava
Bagi para pencinta olahraga lari, fitur Running Coach mendapatkan peningkatan performa yang signifikan.
Tingkatan pelatihan kini diperluas dari sebelumnya 10 level menjadi 12 level, memberikan fleksibilitas lebih bagi pelari tingkat menengah (intermediate) hingga mahir (advanced).
Penetapan rencana latihan masih didasarkan pada tes lari 12 menit atau histori data lari sebelumnya. Namun kini, pengguna dapat menikmati dua fitur anyar:
- Templat Siap Bagikan: Memudahkan pengguna mengekspor hasil latihan ke dalam templat grafis menarik untuk diunggah ke media sosial.
- Kemitraan Strategis dengan Strava: Pengguna kini dapat mengimpor rute favorit dari Strava baik untuk road running, trail running (lari lintas alam), maupun bersepeda langsung ke dalam aplikasi Samsung Health.
Fitur Running Coach terbaru memerlukan Samsung Health versi 6.30.2 atau lebih baru, ponsel Android 10+, akun Samsung, serta jam tangan pintar Galaxy Watch Seri 8 atau versi yang lebih baru.