Penulis: Redaksi

PURWAKARTAUPDATE.com | Kurang tidur merupakan salah satu masalah yang saat ini jamak dialami. Munculnya hal ini lantaran gaya hidup serta penggunaan gawai yang terjadi sampai ruang pribadi kita. Masalah ini dapat berkembang menjadi masalah lain yang mengancam secara kesehatan. Baik secara fisik maupun mental, masalah kurang tidur ini bisa berakibat buruk. Oleh sebab itu berikut beberapa cara agar kalian bisa cepat tidur lelap yakni: Pertama. Lakukan Relaksasi Otot – Melemaskan otot sebelum tidur bisa jadi cara untuk membantumu cepat terlelap. Melemaskan otot ini bisa membantu melambatkan detak jantung dan membuat tubuh menjadi santai. Dalam kondisi tubuh dan pikiran yang lebih…

PURWAKARTAUPDATE.com | Panic attack adalah sebuah gejala yang menyerang secara fisik dan psikologis. Gejala ini dapat terjadi secara tiba-tiba tanpa alasan yang jelas dan membuat orang yang mengalaminya sangat ketakutan. Biasanya orang yang mengalami panic attack akan mengalami perasaan teror dan ketakutan. Ketika Panic Attack atau serangan panic ini ada beberapa cara untuk mengatasinya. Oleh sebab itu berikut cara mengatasi panic attack atau serangan panic yakni: Pertama. Pejamkan Mata – Cara mengatasi panic attack atau serangan panik yang pertama kalian bisa memejamkan mata kalian. Hal tersebut sangat penting untuk menjaga pikiran tetap tenang. Ketika kamu berada di tempat yang banyak…

PURWAKARTAUPDATE.com | Adapun berdasarkan data terakhir Satuan Tugas Penanganan Covid-19, hingga Minggu (22/8/2021) kasus aktif Covid-19 di Indonesia sebanyak 306.760 kasus. Dengan demikian, sejak Maret 2020 hingga 22 Agustus 2021, total kasus terkonfirmasi Covid-19 di Indonesia sebanyak 3.979.456 kasus, dengan 3.546.324 kasus telah dinyatakan sembuh dan 126.372 kasus Covid-19 meninggal dunia. Menanggapi hal tersebut, Presiden RI Joko Widodo (Jokowi) mengatakan, Covid-19 masih menjadi ancaman yang nyata meskipun tingkat keterisian di rumah sakit (bed occupancy ratio/BOR) telah menurun. Oleh karena itu, dia menegaskan, upaya semua pihak masih sangat dibutuhkan untuk bersama-sama memutus rantai penyebaran Covid-19. “Tingkat keterisian tempat tidur di rumah-rumah…

PURWAKARTAUPDATE.com | Di Kabupaten Purwakarta serbuan vaksinasi Covid-19 bagi santri terus gencar dilakukan, guna membantu pemerintah menyukseskan program vaksinasi. Program ini sebagai upaya pencegahan dan juga antisipasi penyebaran Covid-19. Setelah melaksanakan vaksinasi bagi santriwan santriwati di Pondok Pesantren (Ponpes) Al-Muhajirin, Kelurahan Ciseureuh, Kecamatan/Kabupaten Purwakarta. Kali ini, serbuan vaksinasi Covid-19 bagi para santri dan santriwati di Ponpes Al-Hikamussalafiyah, Cipulus, Kecamatan Wanayasa, Kabupaten Purwakarta. “Hari ini kami bersama Forkopimda Kabupaten Purwakarta menyaksikan ada seribu santri yang divaksinasi dan Alhamdulilah berjalan lancar,” ucap Bupati Purwakarta, Anne Ratna Mustika, pada Senin (23/8/2021). Diketahui, Kata wanita yang akrab disapa Ambu Anne itu, dalam vaksinasi tersebut…

PURWAKARTAUPDATE.com | Selain penerapan protokol kesehatan, pemberian vaksin juga dilakukan sebagai salah satu upaya pencegahan penularan infeksi virus Corona. Ada berbagai tips seseorang yang bisa dilakukan sebelum menjalani vaksinasi Covid-19. Kepala Puskesmas Plered, Kabupaten Purwakarta, Erna Siti Nurjanah, mengatakan, ada beberapa tips sebagai panduan umum bagi masyarakat sebelum menjalani vaksinasi Covid-19. “Sebelum melaksanakan Vaksin masyarakat disarankan istirahat yang cukup, sarapan terlebih dahulu dan tidak dalam kondisi kelelahan. Hindari juga rasa takut berlebih agar kondisi tidak stres,” ucap Erna, pada Senin (23/8/2021). Dijelaskannya, bagi seseorang yang kondisi kesehatannya sedang terganggu maka disarankan vaksinasi ditunda terlebih dahulu. “Kalau lagi sakit seperti demam…

PURWAKARTAUPDATE.com | Sang Saka Merah Putih merupakan julukan kehormatan terhadap bendera Merah Putih negara Indonesia. Bagi rakyat Indonesia, bendera merah putih tak hanya dianggap sebagai sekedar identitas bangsa, namun juga sebagai lambang semangat perjuangan Indonesia untuk dapat terlepas dari penjajahan. Terdapat sejarah panjang di balik penentuan bendera merah putih sebagai bendera yang dikibarkan pada proklamasi kemerdekaan Indonesia. Kini, 76 tahun sudah sejak bangsa Indonesia merdeka, semangat juang yang dulu diwariskan kian memudar. Bendera pusaka hanya berkibar tap tidak diperharikan. Seperti yang terjadi di taman pembaharuan tempat berdiri kokohnya patung proklamator Soekarno-Hatta di perempatan kemuning jalan baru, Kabupaten Purwakarta. Sedih rasanya…

PURWAKARTAUPDATE.com | Memberikan daun ketapang di akuarium ikan cupang penting. Sebab daun ketapang memiliki banyak manfaat yang baik untuk ikan kita. Apa saja manfaat daun ketapang? Manfaat daun ketapang untuk ikan cupang tentu sudah tidak diragukan lagi. Daun ketapang sebaiknya selalu dimasukkan dalam akuarium demi menjaga kesehatan ikan cupang kesayangan. Oleh sebab itu berikut beberapa manfaat daun ketapang untuk ikan cupang yakni: Pertama. Menstabilkan pH air – Kadar pH air yang ideal untuk ikan cupang adalah 6,27. Sayangnya, air keran yang sering kita gunakan memiliki pH lebih dari itu. Alhasil membuat ikan cupang kurang nyaman, bahkan dapat mengganggu pertumbuhannya. Sebagai…

PURWAKARTAUPDATE.com | Telah Terjadi ledakan di Margo City, Depok, Jawa Barat Sabtu 21-8-21 pukul 16.50 WIB. Informasi ledakan dibenarkan oleh petugas Damkar Depok yang berada di lokasi. Informasi awal yang beredar adalah terdengar bunyi ledakan di Mal Margo City. Namun, informasi yang terhimpun kemudian menunjukkan sebagian bangunan tersebut ambrol. Hal tersebut diketahui setelah banyak beredar video dan foto ambruknya Mall Margo City, di media sosial. Sementara informasi awal dari petugas Damkar Depok, sejumlah mobil pemadam kebakaran diterjunkan ke lokasi kejadian setelah menerima laporan adanya dugaan ledakan. Selengkapnya di Youtube JMN Channel atau baca di link bio, bisa di aplikasi jabarnews…

PURWAKARTAUPDATE.com | Gubernur Jawa Barat Ridwan Kamil minta Ikatan Cendekiawan Muslim se-Indonesia (ICMI) beradaptasi dengan perkembangan teknologi digital 4.0 yang kian cepat. Penguasaan teknologi digital merupakan bekal penting dalam mewujudkan Indonesia menjadi negara adidaya pada 2045 seperti banyak diprediksi pakar dunia. Ridwan Kamil berharap jalan menuju impian 2045 harus direalisasikan sejak sekarang, di antaranya oleh kaum intelektual seperti ICMI. “Mari kita gunakan benchmark kita itu 2045. Supaya 1945 Indonesia merdeka 2045 Indonesia adidaya,” ujar Ridwan Kamil saat membuka secara virtual pertemuan nasional Majelis Sinergi Kalam-Ikatan Cendekiawan Muslim Se-Indonesia (Masika -ICMI) dengan tema “Cendekiawan Muda dan Tantangan Indonesia di Era Revolusi…

PURWAKARTAUPDATE.com | Praktisi hukum mengingatkan agar penegakan hukum yang sedang gencar dilakukan oleh Kejaksaan Agung tidak dipengaruhi dan digiring ke isu politik, apalagi membangun opini publik melalui survei. “Survei itu sah-sah saja di negara demokrasi, tetapi jangan sampai ada agenda politik para surveyor atau pendananya sehingga merusak iklim penegakan hukum yang sudah berjalan on the track,” kata Ketua Harian Perhimpunan Advokat Indonesia (Peradi) R. Dwiyanto Prihartono SH MH dalam dalam siaran pers yang diterima, Minggu (22/8/2021). Dia mengungkapkan, jika dilihat dari sisi politik, survei yang menyebut kinerja Kejaksaan Agung buruk ketika gencar memproses kasus-kasus besar, seperti kasus korupsi di PT…